Achtsam Archive - BdSt Steuerzahler Service GmbH https://www.steuerzahler-service.de/produkt-schlagwort/achtsam/ Bund der Steuerzahler. Bücher aus dem Steuerbereich, Wirtschaftsbereich und Buchhaltungsbereich. Online-Anmeldung zu interessanten Seminaren aus dem Bereich Steuern, Wirtschaft und Buchhaltung, Bonusprogramm! Fri, 15 May 2026 13:18:05 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 /wp-content/uploads/2026/05/bdst-icon-weiss.png Achtsam Archive - BdSt Steuerzahler Service GmbH https://www.steuerzahler-service.de/produkt-schlagwort/achtsam/ 32 32 Life! Reloaded https://www.steuerzahler-service.de/produkt/life-reloaded/ Fri, 15 May 2026 13:18:02 +0000 https://www.steuerzahler-service.de/produkt/life-reloaded/ Christiane Stark lebt, was sie schreibt – als Grenzgängerin zwischen Corporate Management, Startup-Mentalität, Achtsamkeit, verschiedenen Kulturen und persönlicher Erneuerung. Ihre Biografie vereint Welten, die sonst meist getrennt bleiben: langjährige Managementerfahrung in einem globalen Konzern, mehrfache Startup-Gründerin, zertifizierte MBSR-Achtsamkeitslehrerin, internationale Lebensstationen auf mehreren Kontinenten und eine konsequente Suche nach Sinn. Sie steht für eine Haltung, die Leistungsbereitschaft und finanzielle Verantwortung als Teil des Lebens anerkennt – ohne sie zum Maß aller Dinge zu machen. Life! Reloaded ist ihr persönliches Manifest für eine neue Kultur des Wandels in der Lebensmitte – über Selbstführung, Sinnsuche und persönlichen Reset.

1. Auflage 2026

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]]> Autor: Christiane Stark

Dieses Buch richtet sich an Midlife-Professionals, die viel leisten, viel tragen und mehr funktionieren als leben: Life! Reloaded macht sichtbar, was dich antreibt, klärt dein Wofür und Genug – und bringt dich Schritt für Schritt zurück in ein stimmiges, lebendiges Leben. Es hilft dir, bessere Entscheidungen für Arbeit, Gesundheit und Leben zu treffen – ohne radikale Brüche.

Christiane Stark zeigt, wie du die Lebensphase zwischen 35 und 65 als Chance für einen Neustart nutzen kannst. Für eine gesunde Midlife-Transformation, ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Statt der üblichen Selbstoptimierung geht es um echte Selbstfürsorge, Achtsamkeit und kluge Entscheidungen.

In diesem Buch bekommst du unter anderem:

  • Unterstützung um zu erkennen, ob du mehr die Erwartungen anderer erfüllst oder wirklich dein eigenes Leben lebst
  • Klar strukturierte Fragen, die dir helfen, deinen Autopilot-Modus zu verlassen
  • Pragmatische Impulse für berufliche Neuorientierung, New Work und bewusste Selbstführung
  • Einen neuen Blick auf Longevity: wie du deine Einstellung zu Arbeit, Gesundheit, Geld und Beziehungen an ein erwartbar längeres Leben anpassen kannst
  • Neue entlastende Perspektiven auf Geld, dein persönliches „Genug“ und finanzielle Selbstbestimmung
  • Selbstentfaltung und Selbstwirksamkeit statt erschöpfender Selbstoptimierung
  • Alltagsnahe Achtsamkeit und Resilienz – ohne Esoterik
  • Inspiration für echte Freundschaften, Verbundenheit und weniger Einsamkeit
  • Einen optimistischen Blick auf KI als Co-Intelligenz, wie sie dich in all diesen Prozessen vielfältig unterstützen kann

1. Auflage 2026 | Artikelnummer: 12293-0001 | ISBN: 9783648197660

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]]> Achtsamkeit in Beruf und Alltag https://www.steuerzahler-service.de/produkt/achtsamkeit-in-beruf-und-alltag-3/ Mon, 12 May 2025 15:46:32 +0000 https://www.steuerzahler-service.de/produkt/achtsamkeit-in-beruf-und-alltag-3/ Dr. Svea von Hehn (geb. 1975) ist Unternehmerin, promovierte Psychologin und mehrfach zertifizierte Achtsamkeits-Coach (u. a. für Search Inside Yourself, Googles Achtsamkeitsprogramm). Als Sprecherin ist Svea auf Konferenzen sowie in der Achtsamkeits-App MOMENTUM zu hören. Svea ist Autorin von Fachbüchern und Artikeln (u. a. »Achtsamkeit in Beruf und Alltag «). Seit über 30 Jahren praktiziert sie Achtsamkeit (mit Fokus auf Zen und Yoga) und ist Schülerin des Zen-Meisters Prof. Migaku Sato
Roshi. Die Gründerin und Partnerin der RETURN ON MEANING GmbH ist seit über 25 Jahren international tätig, darunter auch einige Jahre bei McKinsey. Ihre Schwerpunkte liegen auf Kulturwandel, Führung und emotionaler Intelligenz. Sie engagiert sich ehrenamtlich für soziale Projekte (z. B. für das Hospiz Domicilium Weyarn). Sie hat einen Sohn und lebt mit ihrer Familie in Berlin.
sveavonhehn.com/
returnonmeaning.de/svea-von-hehn

4. Auflage 2025

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]]> Autor: Svea Hehn

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.

Inhalte:

  • Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern
  • Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
  • Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen
  • Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren

 

4. Auflage 2025 | Artikelnummer: 10713-0004 | ISBN: 9783648184158

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]]> Achtsamkeit in Beruf und Alltag https://www.steuerzahler-service.de/produkt/achtsamkeit-in-beruf-und-alltag/ Fri, 08 Nov 2024 15:42:12 +0000 https://prod.steuerzahler-service.de/produkt/achtsamkeit-in-beruf-und-alltag-3/ Dr. Svea von Hehn (geb. 1975) ist Unternehmerin, promovierte Psychologin und mehrfach zertifizierte Achtsamkeits-Coach (u. a. für Search Inside Yourself, Googles Achtsamkeitsprogramm). Als Sprecherin ist Svea auf Konferenzen sowie in der Achtsamkeits-App MOMENTUM zu hören. Svea ist Autorin von Fachbüchern und Artikeln (u. a. »Achtsamkeit in Beruf und Alltag «). Seit über 30 Jahren praktiziert sie Achtsamkeit (mit Fokus auf Zen und Yoga) und ist Schülerin des Zen-Meisters Prof. Migaku Sato
Roshi. Die Gründerin und Partnerin der RETURN ON MEANING GmbH ist seit über 25 Jahren international tätig, darunter auch einige Jahre bei McKinsey. Ihre Schwerpunkte liegen auf Kulturwandel, Führung und emotionaler Intelligenz. Sie engagiert sich ehrenamtlich für soziale Projekte (z. B. für das Hospiz Domicilium Weyarn). Sie hat einen Sohn und lebt mit ihrer Familie in Berlin.
sveavonhehn.com/
returnonmeaning.de/svea-von-hehn

3. Auflage 2021

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]]> Autor: Svea Hehn

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.

Inhalte:

  • Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern
  • Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
  • Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen
  • Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren

 

3. Auflage 2021 | Artikelnummer: 10713-0003 | ISBN: 9783648149805

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]]> Auftanken im Alltag https://www.steuerzahler-service.de/produkt/auftanken-im-alltag/ Tue, 08 Aug 2023 14:12:26 +0000 https://prod.steuerzahler-service.de/produkt/auftanken-im-alltag/ Vera Heim, ehemalige Börsenhändlerin, Führungskraft und Personalentwicklerin, gründete 2004 die Firma "The Coaching Company" mit Sitz in Zürich. Als Coach und Trainerin etabliert sie mit ihrem Team, basierend auf dem Sprachmodell der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), eine wertschätzende Unternehmenskultur bei ihren Firmenkunden. Zudem bietet sie mit The Coaching Company ein breites öffentliches Seminarangebot zum Thema an. Die zertifizierte GFK-Trainerin kann dabei auf ein umfassendes Wissen aus zahlreichen Aus- und Weiterbildungen zurückgreifen, so u.a.: Hypno-Coach®, NLP-Lehrtrainerin, Einzel- und Teamcoaching in lösungsorientierter Kurzzeitberatung, WingWave Coaching®, Mediation (bei Friedrich Glasl), Empathisches Coaching® und Interpersonelle Neurobiologie.

2. Auflage

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]]> Autor: Vera Heim

Einfach und plausibel machen Vera Heim und Gabriele Lindemann deutlich, wie Hintergründe aus der Neurobiologie helfen, ungünstige Verhaltensweisen besser zu verstehen. Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation lernen Sie neue Strategien kennen, um in Schieflagen produktiv gegenzusteuern und nachhaltig Resilienz zu gewinnen. Sie erfahren durch Selbstempathie, wie Sie das "Grübelkarussel" verlassen, Ihren Akku aufladen und sich Ihre Motivation auch bei hoher Belastung erhalten. Und gut "aufgetankt" Ihren Alltag meistern.

Inhalte:

  • Trotz Stress durch gezielte Selbstfürsorge leistungsfähig bleiben
  • Soforthilfe in kritischen Situationen
  • Eigenverantwortung und einvernehmliche Konfliktlösung
  • Anwalt in eigener Sache: seine persönlichen Interessen effektiv und selbstbewusst vertreten
  • Praktische Tipps, um „Tankstellen" im Alltag zu finden

 

2. Auflage | Artikelnummer: 01361-0002 | ISBN: 9783648067079

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