Ständige Erreichbarkeit, Zeitdruck und eine Flut an Informationen, die verarbeitet werden muss – die Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt sind hoch. Mitarbeiter benötigen jedoch Entspannung, Ausgleich und Lebenslust im Job, um gerne und gesund arbeiten zu können. Die Autorin zeigt, weshalb Gesundheit mehr bedeutet, als nur „nicht krank" zu sein und und was Sie für sich selbst tun können, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Sie stellt Ihnen das Lebenslustprinzip vor, mit dem Sie eine nachhaltig stabile physische und psychische Konstitution erlangen.

Inhalte:

• So bauen Sie Gesundheitskompetenz auf: Was alles zum Wohlbefinden gehört
• Wie Sie mit innerem Druck umgehen und sich in der Kommunikation abgrenzen
• Analysieren Sie Ihre Arbeitsweise: Was Sie selbst tun können, um Ihre Aufgaben langfristig gut zu erledigen und dabei gesund zu bleiben
• Mit zahlreichen Übungen und Tipps für den Arbeitsalltag und nach Feierabend

1. Auflage 2018 | Artikelnummer: 10750-0001 | ISBN: 9783648121184

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Aufgrund der Corona-Pandemie finden Seminare und Workshops immer häufiger online statt. Damit ein Online-Seminar genauso kurzweilig und aktivierend ablaufen kann wie eine Präsenzveranstaltung, braucht es geeignete Spiele und Übungen. Sie helfen, die Distanz zwischen den Beteiligten zu überwinden und vermitteln Inhalte auf angenehme und humorvolle Art.

Die Autorin stellt hier Spiele und Übungen vor, die sich besonders gut für Online-Veranstaltungen eignen. Orientiert an den einzelnen Seminar-Phasen finden Sie Übungen, die einen guten Einstieg ins Seminar fördern, Kommunikations- und Achtsamkeitsspiele, Bewegungs- und Aktivierungsübungen und vieles mehr.

Inhalte:

• 60 Spiele und Tipps für spannende Online-Seminare
• Von der Vorstellungsrunde am Anfang bis zur Verabschiedung am Ende
• Kommunikationsübungen und -techniken
• Bewegungsspiele zur Aktivierung
• Auswertungs- und Reflexionsideen

1. Auflage 2021 | Artikelnummer: 10608-0001 | ISBN: 9783648147757

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Workshops sind Plattformen kreativen Schaffens, vor allem in der digitalisierten Welt. Mit diesem TaschenGuide erhalten Sie konkrete Anregungen, Tipps und Erfolgsbeispiele zur Vorbereitung und Durchführung eines Online-Workshops. Er führt Sie Schritt für Schritt durch die Planung und das Agenda-Design: vom Willkommen und einem guten Einstieg über den Arbeitsteil bis hin zu Finalisierung und Feedback. Sie erfahren, welche Tools und welche Software geeignet sind, wie Rollen definiert, Ressourcen eingeschätzt und die Teilnehmenden eingebunden werden.

Inhalte:

• Zeit für einen Wandel: von Meetings zu Workshops
• DIe Planung: Titel und Slogan, Sinn und Zweck, Rollenklärung und Intention, Einschränkungen, Empathiearbeit, Tools, Kommunikation
• Agenda-Design: Begrüßung und Check-in, Aktivitäten für das Teambuilding und Bewegung, Arbeitsteil, Check-out und Feedbackrunde
• Online-Workshops auf einen Blick

1. Auflage 2023 | Artikelnummer: 10889-0001 | ISBN: 9783648168783

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Spiele machen Spaß und bringen Bewegung in die Runde. In Seminaren, Workshops und Arbeitssitzungen schafft es frische Kreativität, wenn sich die Teilnehmer einmal mit etwas ganz Anderem befassen. Nach einem abwechslungsreichen Aktivierungsspiel lassen sich Herausforderungen mit neuer Energie angehen.

Inhalte:

• Mehr als 60 in der Seminarpraxis erprobte Aktvierungs-Spiele
• So werden müde Teilnehmer wieder frisch und konzentriert
• Sorgen Sie für mehr Energie und Spaß in Seminaren und Workshops!
• Spiele für alle Sinne, die zum Mitmachen anregen

2. Auflage 2018 | Artikelnummer: 10705-0002 | ISBN: 9783648121795

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