Ständige Erreichbarkeit, Zeitdruck und eine Flut an Informationen, die verarbeitet werden muss – die Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt sind hoch. Mitarbeiter benötigen jedoch Entspannung, Ausgleich und Lebenslust im Job, um gerne und gesund arbeiten zu können. Die Autorin zeigt, weshalb Gesundheit mehr bedeutet, als nur „nicht krank" zu sein und und was Sie für sich selbst tun können, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Sie stellt Ihnen das Lebenslustprinzip vor, mit dem Sie eine nachhaltig stabile physische und psychische Konstitution erlangen.

Inhalte:

• So bauen Sie Gesundheitskompetenz auf: Was alles zum Wohlbefinden gehört
• Wie Sie mit innerem Druck umgehen und sich in der Kommunikation abgrenzen
• Analysieren Sie Ihre Arbeitsweise: Was Sie selbst tun können, um Ihre Aufgaben langfristig gut zu erledigen und dabei gesund zu bleiben
• Mit zahlreichen Übungen und Tipps für den Arbeitsalltag und nach Feierabend

1. Auflage 2018 | Artikelnummer: 10750-0001 | ISBN: 9783648121184

Der Beitrag Gesund und leistungsfähig im Job erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.

Die Welt ändert sich, das Digitale gibt uns neue Möglichkeiten – aber eben auch neue Konkurrenten und Konzepte, mit denen wir uns auseinandersetzen müssen, damit unsere Unternehmen, unsere Jobs auch in ein paar Jahren noch da sind. Überall Wandel. Und überall Unsicherheit.

Transformation kann in unseren Unternehmen nur dann gelingen, wenn sie zu unserer eigenen Entwicklung passt. Wenn wir Mensch und Organisation verändern. Das Private und das Geschäftliche sind nicht zwei getrennte Welten, die ausbalanciert werden müssen. Sie überlappen sich, überlagern sich und beeinflussen sich gegenseitig. Und genau das findest du in diesem Buch: Eine Menge an Tipps zu Veränderung und Verbesserung, für den eigenen Job (die Arbeit im Unternehmen) und für die Transformation (die Arbeit am Unternehmen). Und weil ein ganzes Buch am Stück zu lesen etwas anstrengend ist in schnelllebigen Zeiten, ist es aufgeteilt in kleine Häppchen, in Tricks, Kniffe und Ideen, in snackable Content – oder kurz: Hacks. Damit deine Arbeit Stückchen für Stückchen besser wird.

Inhalte:

• Gut ist gut genug: Perfektionismus vermeiden
• Umgang mit Fehlern und Widerständen
• Die Digital Strategy Map
• Was bei Führung wirklich zählt
• Personal Branding: Karriere geht heute anders
• Tools und Werkzeuge
• Inspirationsquellen
• Innovationen: von der Idee zum Prototypen
• Do's and Don'ts bei Präsentationen

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1. Auflage 2020 | Artikelnummer: 10524-0001 | ISBN: 9783648138267

Der Beitrag Smarte Transformation Hacks erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.