Dieses Buch ist dein Schlüssel zu einem erfüllten Arbeitsleben. Es verbindet und erweitert das PERMA-Modell des Positiven Psychologen Martin Seligman mit praxisnahen und erprobten Coaching-Tools, die dir helfen, Freude und Sinn in deinen beruflichen Alltag zu bringen. Du erfährst, wie du als Führungskraft positive Emotionen stärkst, den Sinn deiner Arbeit neu erkennst und erfüllende Beziehungen aufbaust. Mit konkreten Übungen unterstützt dich das Buch dabei, deinen individuellen Glücksplan zu entwickeln und dein Team nachhaltig zu motivieren. Schritt für Schritt wirst du spürbar mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit erleben und dadurch erfolgreicher in deinem Job sein.

Inhalte:

• Glück und Flow: Die wissenschaftlichen Grundlagen
• Der Glücksplan: fünf Schritte zu mehr Flow im Job
• Wie du du deinen positiven Arbeitsstil findest 
• Umsetzung und Nachhaltigkeit des Manager-Glücksplans
• Positive Leadership und Coaching für Führungskräfte
• Der Manager-Glücksplan in der Praxis

1. Auflage 2026 | Artikelnummer: 12215-0001 | ISBN: 9783648185179

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Wie gelingt es, in Zeiten ständiger Reizüberflutung, knapper Ressourcen und wachsendem Druck effizient zu bleiben, ohne sich selbst zu überfordern? Dieses Buch bietet die Lösung: Es präsentiert neun Prinzipien für effektives Handeln und 90 sofort umsetzbare Tipps. Damit unterstützt es all jene, die im Beruf viel erreichen möchten, ohne dabei ihr Privatleben aus den Augen zu verlieren.

Christian Zielke präsentiert eine Fünf-Schritte-Formel, mit der sowohl die eigene Arbeitsweise als auch die von Teams optimiert, klare Strukturen geschaffen und mit weniger Aufwand mehr erreicht werden kann. Im Fokus stehen nicht nur Effizienz im beruflichen Kontext, sondern auch eine durchdachte Work-Life-Integration, die langfristige Leistungsfähigkeit sichert. Checklisten und Selbsttests unterstützen den direkten Transfer in den Führungsalltag.

Inhalte:

• Zeitmanagement und Priorisierung, Aufgabenmanagement und Delegation
• Fokus und Ablenkungen minimieren
• Karriereplanung und Entwicklung
• Effizienz im Leben: mehr Zeit für das, was wirklich zählt
• Gesundheit und Selbstfürsorge
• Freizeitgestaltung und persönliche Entwicklung
• Achtsamkeit und Lebensqualität steigern
• Ihr persönlicher Effizienzplan: Ihr Weg zu dauerhaften Ergebnissen

1. Auflage 2025 | Artikelnummer: 12237-0001 | ISBN: 9783648190302

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Was macht ein gelungenes und sinnvolles Leben aus? Welcher Berufsweg und welche Lebenslinie ergaben für mich Sinn? In diesem TaschenGuide finden Sie Antworten auf diese Fragen. Tiziana Bruno und Gregor Adamczyk stellen Ihnen eine zeitgemäße Interpretation von Beruf vor und bieten hilfreiche Methoden der Lebensgestaltung. Sie erfahren Sie, wie Sie sich selbst erkennen, das eigene Lebensdrehbuch umschreiben und die gewohnte Welt neu gestalten können.

Inhalte:

• Selbsterkenntnis: Was wir wirklich wollen und was uns im Leben Sinn gibt
• Wie wir unsere Stärken, Werte und Bedürfnisse erkennen
• Die Auswirkung unserer Werte und inneren Einstellung auf die Persönlichkeit
• Transformationsdesign und IKIGAI: Wege zur persönlichen Erfolgsstory

2. aktualisierte Auflage 2025 | Artikelnummer: 10832-0002 | ISBN: 9783648184264

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Noch immer werden Frauen im Job kritischer beäugt, Fehltritte und Unsicherheiten schneller zur Last gelegt. Die Autorinnen sind Expertinnen auf dem Gebiet der Business-Etikette. Sie zeigen Ihnen, wie Sie in allen geschäftlichen Situationen stets professionell und stilsicher auftreten und einen glänzenden Eindruck hinterlassen. Jedes Kapitel wird mit zahlreichen Übungen, Trainings und Dos- und Don't-Listen abgerundet.

Inhalte:

• Der erste Eindruck
• Begrüßung und Anrede
• Kommunikation mit Kunden
• Business Dress-Code für Frauen
• Geschäftsessen: entspannt essen und trinken
• Meetings vorbereiten und durchführen

2. Auflage 2017 | Artikelnummer: 00251-0002 | ISBN: 9783648096604

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Konfliktmanagement ist Emotionsmanagement. Doch der Umgang mit aufgewühlten Emotionen verlangt eine vollkommen andere Vorgehensweise als die Lösung von Sachproblemen. Hier setzt das Buch an und bietet ein didaktisch durchdachtes, erfolgserprobtes und pragmatisches Konzept, wie Führungskräfte Konflikte in ihrem Verantwortungsbereich professionell lösen können:

• Die drei Must-haves für konstruktive Zusammenarbeit
• Konfliktwetterkarte
• Die professionelle Gesprächsführung im Konfliktumfeld
• Verstanden heißt nicht einverstanden: richtig kritisieren und korrigieren
• Möglichkeiten und Grenzen der Führungsarbeit

1. Auflage 2020 | Artikelnummer: 10396-0001 | ISBN: 9783791047959

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Lesen Sie in diesem Buch, wie Sie sich optimal auf den Berufseinstieg vorbereiten und die Probezeit erfolgreich meistern. Die Autorin beleuchtet den Kosmos Unternehmen und zeigt, wie Menschen im beruflichen Alltag miteinander kommunizieren und welche Spielregeln es zu beachten gilt.

Inhalte:

• Überzeugen Sie durch souveränes und kompetentes Auftreten
• Setzen Sie sich richtig in Szene und umgehen Sie elegant Stolpersteine
• Alle wichtigen Themen vom Berufsstart über Methodenkompetenz bis zur Berufspraxis
• Der kompetente Werkzeugkoffer für den gelungenen Berufseinstieg
• Soft Skills und praktische Tipps für den Karrierestart

Arbeitshilfen online:

• Übungen
• Tests und Dokumentation

1. Auflage 2015 | Artikelnummer: 14016-0001 | ISBN: 9783648073131

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Die Arbeitswelt ist im Wandel: Digitalisierung, Globalisierung und demografischer Umbruch fordern uns heraus, neu zu denken – nicht nur wie wir arbeiten, sondern auch wofür. In dieser Dynamik wird Resilienz zur Schlüsselkompetenz für Individuen, Teams und Organisationen. New Work steht erst mal für Hoffnung, Resilienz für Stabilität – doch was bedeuten diese Begriffe wirklich? Und wie helfen sie bei der Arbeitsgestaltung? Dieses Buch dient als praxisorientierter Leitfaden für alle, die im Umbruch Orientierung suchen. Über 20 kluge Köpfe aus Forschung und Praxis beleuchten die Verbindung von Resilienz und New Work und zeigen Wege auf, wie resiliente Strukturen geschaffen werden können – für eine zukunftsfähige Arbeitskultur in einer komplexen Welt.

Mit einem Vorwort von Vera Starker und Beiträgen Dr. David Bausch, Kim Körber, Karsten Hofrichter, Lea Zerbst, Jule Jankowski, Sebastian Mauritz, Dr. Katrin Hegendörfer, Johanna Fink, Moritz Orendt, Prof. Dr. Eva Asselmann, Leonie Müller, Nico Gramenz, Brigitte Hettenkofer, Conny Dethloff, Kai-Marian Pukall, Dr. Judith Muster, Dr. Alexander Heindl, Dominique Trott, Dr. Sevda Helpap, Dr. Ramzi Fatfouta, Dr. Katharina Roos, Vera Starker und Katy Röwer.

Inhalte:

• Resilienz als Haltung, New Work als Weg
• New Work, New Culture, Real Impact: Die neue Arbeitswelt braucht Schutzräume
• Erfolgsfaktor Selbstführung in Zeiten von New Work
• Der Einfluss der Persönlichkeit auf die individuelle Resilienz
• Team-Resilienz: Ein starkes WIR führt durch jede Krise
• Struktur schafft Resilienz: fünf Prinzipien zum Umgang mit Stress im Team
• Organisationale Resilienz in der digitalen Transformation

1. Auflage 2025 | Artikelnummer: 12235-0001 | ISBN: 9783648190104

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Berufliche Veränderungen treffen Menschen auf ganz unterschiedliche Art und Weise. Teilweise sind diese Veränderungen geplant und initiiert, teilweise treten sie unvorhergesehen ein. Welche Kompetenzen bieten beim Umgang mit beruflichen Veränderungen Unterstützung? Das Buch beschreibt Konzepte und Modelle mit denen individuelle Lösungen erarbeitet werden können – vom ersten Kontakt mit Veränderungen, den eigenen Zielen und Interessen, bis hin zum professionellen Umgang mit Frustrationen und den zur Verfügung stehenden Ressourcen.

• Selbstkompetenz und Basis weiterer Schlüsselkompetenzen
• Methodenkompetenzen I: Umgang mit Veränderungen, Entscheidungsfindung und Frustration
• Methodenkompetenzen II: Ziele und Interessen
• Methodenkompetenzen III: Umgang mit zur Verfügung stehenden Ressourcen
• Metaschlüsselkompetenzen: Professionalität, Zufriedenheit, Flow

1. Auflage 2020 | Artikelnummer: 14122-0001 | ISBN: 9783791047140

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„Upgrade Yourself" ermutigt Frauen, aus eigenem Antrieb ihren Erfolgsweg zu gehen. Das Buch beschäftigt sich mit Themen, wie dem richtigen Mindset, Selbstmarketing, Selbstwertschätzung und Netzwerk-Strategien, um das Ziel zu erreichen. Der Workbook-Teil unterstützt mit Fragen zur Selbstreflexion, Übungen und Motivationsmantras. Der dritte Teil beinhaltet Interviews mit erfolgreichen Frauen, die Inspiration und Kraft geben, das Erlernte umzusetzen.

Inhalte:

• Selbstsicherheit als Basis für die Karriere
• Selbstmarketing
• Netzwerken als berufliches Tool
• Workbook-Teil zur Selbstreflexion
• Interviews mit inspirierenden Frauen

1. Auflage 2020 | Artikelnummer: 18018-0001 | ISBN: 9783648138137

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1. Auflage 2022 | Artikelnummer: 10832-0001 | ISBN: 9783648159378

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