E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können.

Inhalte:

• Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und Achtsamkeit
• Innere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes Arbeiten
• Wie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstützt
• Zahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern

1. Auflage 2018 | Artikelnummer: 10751-0001 | ISBN: 9783648121047

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Use it – or lose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.

Inhalte:

• Mit Bewegung die Gehirn-Durchblutung fördern: geeignete Sportarten und Koordinationsübungen
• Warum Sie Stress vermeiden und Entspannung fördern sollten
• Mit Brainmoves® beide Gehirnhälften aktivieren: einfache Übungen für Gehirn und Körper, die die geistige Leistungsfähigkeit verbessern
• Entspannen, wenn die Produktivität abnimmt: die besten Brain-Relax-Tipps
• Ihr persönliches Fitnessprogramm: individuelle Brain-Kits für den Alltag

1. Auflage 2018 | Artikelnummer: 10752-0001 | ISBN: 9783648121214

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Besonders leicht funktioniert Lernen und das Vermitteln neuer Inhalte auf spielerische Art und Weise. Dieser TaschenGuide bietet über 50 Spiele, mit deren Hilfe und auf deren Basis es sich gemeinsam mit anderen besonders gut lernen und neues Wissen erarbeiten lässt.

Inhalte:

• Was leisten Spiele im Training und wie bringt man Menschen zum Spielen?
• Verknüpfen von Spielen mit Inhalten
• Eine lernförderliche Atmosphäre schaffen: Kontakt und Vertrauen aufbauen
• Kreativität ankurbeln und innovatives Denken fördern
• Themen und Skills spielerisch vermitteln und erleben

1. Auflage 2020 | Artikelnummer: 10504-0001 | ISBN: 9783648136621

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Mehr Kreativität, bessere Konzentration, etwas Entspannung zwischendurch: Richtig eingesetzt sind Spiele eine Bereicherung für jeden Workshop. Sie machen Ihre Veranstaltung interessanter und effizienter, zudem machen sie den Teilnehmer:innen Spaß. Vom Eisbrecher über Teambildung, Konzentrations- und Kreativitätsübungen bis hin zum gelungenen Abschluss finden Sie in diesem Buch zahlreiche Vorschläge.

Lernen mit Spielen macht Freude, und alles, was Freude macht, bleibt auch länger im Gedächtnis haften. 

Inhalte:

• Das Einmaleins der perfekten Spiele
• Teambildung und Gruppendynamik: Seminare und Workshops sinnvoll gestalten
• Kreativität und Aufmerksamkeit im Meeting steigern
• Mit spielerischen Elementen zu überdurchschnittlichen Ergebnissen
• Rund 120 Spiele für jede Workshop-Situation

5. Auflage 2024 | Artikelnummer: 01359-0005 | ISBN: 9783648177297

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Mehr Kreativität, bessere Konzentration, etwas Entspannung zwischendurch: Richtig eingesetzt sind Spiele eine Bereicherung für jeden Workshop. Sie machen Ihre Veranstaltung interessanter und effizienter, zudem machen sie den Teilnehmer:innen Spaß. Vom Eisbrecher über Teambildung, Konzentrations- und Kreativitätsübungen bis hin zum gelungenen Abschluss finden Sie in diesem Buch zahlreiche Vorschläge.

Lernen mit Spielen macht Freude, und alles, was Freude macht, bleibt auch länger im Gedächtnis haften. 

Inhalte:

• Das Einmaleins der perfekten Spiele
• Teambildung und Gruppendynamik: Seminare und Workshops sinnvoll gestalten
• Kreativität und Aufmerksamkeit im Meeting steigern
• Mit spielerischen Elementen zu überdurchschnittlichen Ergebnissen
• Rund 120 Spiele für jede Workshop-Situation

4. Auflage 2023 | Artikelnummer: 01359-0004 | ISBN: 9783648169759

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Spiele machen Spaß und bringen Bewegung in die Runde. In Seminaren, Workshops und Arbeitssitzungen schafft es frische Kreativität, wenn sich die Teilnehmer einmal mit etwas ganz Anderem befassen. Nach einem abwechslungsreichen Aktivierungsspiel lassen sich Herausforderungen mit neuer Energie angehen.

Inhalte:

• Mehr als 60 in der Seminarpraxis erprobte Aktvierungs-Spiele
• So werden müde Teilnehmer wieder frisch und konzentriert
• Sorgen Sie für mehr Energie und Spaß in Seminaren und Workshops!
• Spiele für alle Sinne, die zum Mitmachen anregen

2. Auflage 2018 | Artikelnummer: 10705-0002 | ISBN: 9783648121795

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Energielöcher bleiben auch in den besten Workshops nicht aus. Dieser TaschenGuide präsentiert Aktivierungs-Spiele, die müde Teilnehmer wieder munter und konzentriert werden lassen, neue Energie zutage fördern und es möglich machen, auch bei ernsten Seminarthemen herzhaft zu lachen.

Inhalte:

• Mit Spielen zurück zur Konzentration finden
• Spiele, die die Wahrnehmung schärfen und die Sinne wecken
• Bewegungsspiele zur Aktivierung
• Kräfte sammeln durch Yoga und & Co
• Neue Energie freisetzen durch Rhythmus und Musik

1. Auflage | Artikelnummer: 10705-0001 | ISBN: 9783648065204

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Spiele sind ein gutes Mittel, um Workshops und Seminare aufzulockern und sie gleichzeitig interessanter und effizienter zu gestalten. Dieser TaschenGuide stellt eine Fülle von Möglichkeiten vor, wie Spiele Kreativität entfachen, Entspannung bringen oder die Konzentration fördern.

Inhalte:

• Teambildung und Gruppendynamik: Seminare und Workshops sinnvoll gestalten
• 120 Spiele für jede Workshop-Situation
• Kreativität und Aufmerksamkeit im Meeting steigern
• Mit spielerischen Elementen zu überdurchschnittlichen Ergebnissen

3. Auflage 2019 | Artikelnummer: 01359-0003 | ISBN: 9783648134870

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