Ideen sind da, gute Vorsätze auch, aber wie den Intention-Action-Gap überwinden? Gerade in einer Welt unbeschränkter Ablenkungen braucht es manchmal den freundlichen Tritt in den Hintern, die Prokrastination zu beenden. Hier setzt das Buch an mit verschiedenen ACTION-Taktiken zur Überwindung der eigenen Trägheit, Verzettelung oder Mutlosigkeit, um vom Denken und Reden wirklich ins Handeln und Machen zu kommen. In visuellen Vorlagen werden die sieben cleveren ACTION-Strategien lebendig und inspirieren zum Loslegen. Zusätzlich stellen die Autoren eine 30-Tage-Life-Design-Challenge als Kick-Start und ein 90-Tage-Programm für Life-Designer zum Starten und Dranbleiben zur Verfügung.

Ausgezeichnet mit dem HSG Impact Award 2022 der Universität St.Gallen.

1. Auflage 2022 | Artikelnummer: 10834-0001 | ISBN: 9783791054889

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Dieses Buch richtet sich an Midlife-Professionals, die viel leisten, viel tragen und mehr funktionieren als leben: Life! Reloaded macht sichtbar, was dich antreibt, klärt dein Wofür und Genug – und bringt dich Schritt für Schritt zurück in ein stimmiges, lebendiges Leben. Es hilft dir, bessere Entscheidungen für Arbeit, Gesundheit und Leben zu treffen – ohne radikale Brüche.

Christiane Stark zeigt, wie du die Lebensphase zwischen 35 und 65 als Chance für einen Neustart nutzen kannst. Für eine gesunde Midlife-Transformation, ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Statt der üblichen Selbstoptimierung geht es um echte Selbstfürsorge, Achtsamkeit und kluge Entscheidungen.

In diesem Buch bekommst du unter anderem:

• Unterstützung um zu erkennen, ob du mehr die Erwartungen anderer erfüllst oder wirklich dein eigenes Leben lebst
• Klar strukturierte Fragen, die dir helfen, deinen Autopilot-Modus zu verlassen
• Pragmatische Impulse für berufliche Neuorientierung, New Work und bewusste Selbstführung
• Einen neuen Blick auf Longevity: wie du deine Einstellung zu Arbeit, Gesundheit, Geld und Beziehungen an ein erwartbar längeres Leben anpassen kannst
• Neue entlastende Perspektiven auf Geld, dein persönliches „Genug“ und finanzielle Selbstbestimmung
• Selbstentfaltung und Selbstwirksamkeit statt erschöpfender Selbstoptimierung
• Alltagsnahe Achtsamkeit und Resilienz – ohne Esoterik
• Inspiration für echte Freundschaften, Verbundenheit und weniger Einsamkeit
• Einen optimistischen Blick auf KI als Co-Intelligenz, wie sie dich in all diesen Prozessen vielfältig unterstützen kann

1. Auflage 2026 | Artikelnummer: 12293-0001 | ISBN: 9783648197660

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Was macht ein gelungenes und sinnvolles Leben aus? Welcher Berufsweg und welche Lebenslinie ergaben für mich Sinn? In diesem TaschenGuide finden Sie Antworten auf diese Fragen. Tiziana Bruno und Gregor Adamczyk stellen Ihnen eine zeitgemäße Interpretation von Beruf vor und bieten hilfreiche Methoden der Lebensgestaltung. Sie erfahren Sie, wie Sie sich selbst erkennen, das eigene Lebensdrehbuch umschreiben und die gewohnte Welt neu gestalten können.

Inhalte:

• Selbsterkenntnis: Was wir wirklich wollen und was uns im Leben Sinn gibt
• Wie wir unsere Stärken, Werte und Bedürfnisse erkennen
• Die Auswirkung unserer Werte und inneren Einstellung auf die Persönlichkeit
• Transformationsdesign und IKIGAI: Wege zur persönlichen Erfolgsstory

2. aktualisierte Auflage 2025 | Artikelnummer: 10832-0002 | ISBN: 9783648184264

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Frauen zugeschriebene Kompetenzen gelten als besonders bedeutsam für ein „Future Leadership“. Aber wie lassen sich Frauen und ihre Kompetenzen gezielt fördern? 

Das Buch gibt einen aktuellen Überblick über das Thema weibliche Karrieren und ihre Bedeutung angesichts zukunftsorientierter Fragestellungen. Ausgangspunkt ist die Fragestellung, was weibliche Karrieren sind und wie sie sich ereignen. Mit Blick auf die praktische Gestaltung weiblicher Karrieren beleuchtet das Buch zwei Perspektiven − die Organisations- und die Individualperspektive − und stellt Konzepte zur innovativen Personalentwicklung sowie zur Karriere- und Lebensplanung von Frauen vor. Mit Fallbeispielen, Methoden und Tools auch auf  myBook+, die für Trainings und Workshops genutzt werden können.

1. Auflage 2022 | Artikelnummer: 10842-0001 | ISBN: 9783791056388

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1. Auflage 2022 | Artikelnummer: 10832-0001 | ISBN: 9783648159378

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