Dieses Buch richtet sich an Midlife-Professionals, die viel leisten, viel tragen und mehr funktionieren als leben: Life! Reloaded macht sichtbar, was dich antreibt, klärt dein Wofür und Genug – und bringt dich Schritt für Schritt zurück in ein stimmiges, lebendiges Leben. Es hilft dir, bessere Entscheidungen für Arbeit, Gesundheit und Leben zu treffen – ohne radikale Brüche.

Christiane Stark zeigt, wie du die Lebensphase zwischen 35 und 65 als Chance für einen Neustart nutzen kannst. Für eine gesunde Midlife-Transformation, ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Statt der üblichen Selbstoptimierung geht es um echte Selbstfürsorge, Achtsamkeit und kluge Entscheidungen.

In diesem Buch bekommst du unter anderem:

• Unterstützung um zu erkennen, ob du mehr die Erwartungen anderer erfüllst oder wirklich dein eigenes Leben lebst
• Klar strukturierte Fragen, die dir helfen, deinen Autopilot-Modus zu verlassen
• Pragmatische Impulse für berufliche Neuorientierung, New Work und bewusste Selbstführung
• Einen neuen Blick auf Longevity: wie du deine Einstellung zu Arbeit, Gesundheit, Geld und Beziehungen an ein erwartbar längeres Leben anpassen kannst
• Neue entlastende Perspektiven auf Geld, dein persönliches „Genug“ und finanzielle Selbstbestimmung
• Selbstentfaltung und Selbstwirksamkeit statt erschöpfender Selbstoptimierung
• Alltagsnahe Achtsamkeit und Resilienz – ohne Esoterik
• Inspiration für echte Freundschaften, Verbundenheit und weniger Einsamkeit
• Einen optimistischen Blick auf KI als Co-Intelligenz, wie sie dich in all diesen Prozessen vielfältig unterstützen kann

1. Auflage 2026 | Artikelnummer: 12293-0001 | ISBN: 9783648197660

Der Beitrag Life! Reloaded erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.

Die Arbeitswelt ist im Wandel: Digitalisierung, Globalisierung und demografischer Umbruch fordern uns heraus, neu zu denken – nicht nur wie wir arbeiten, sondern auch wofür. In dieser Dynamik wird Resilienz zur Schlüsselkompetenz für Individuen, Teams und Organisationen. New Work steht erst mal für Hoffnung, Resilienz für Stabilität – doch was bedeuten diese Begriffe wirklich? Und wie helfen sie bei der Arbeitsgestaltung? Dieses Buch dient als praxisorientierter Leitfaden für alle, die im Umbruch Orientierung suchen. Über 20 kluge Köpfe aus Forschung und Praxis beleuchten die Verbindung von Resilienz und New Work und zeigen Wege auf, wie resiliente Strukturen geschaffen werden können – für eine zukunftsfähige Arbeitskultur in einer komplexen Welt.

Mit einem Vorwort von Vera Starker und Beiträgen Dr. David Bausch, Kim Körber, Karsten Hofrichter, Lea Zerbst, Jule Jankowski, Sebastian Mauritz, Dr. Katrin Hegendörfer, Johanna Fink, Moritz Orendt, Prof. Dr. Eva Asselmann, Leonie Müller, Nico Gramenz, Brigitte Hettenkofer, Conny Dethloff, Kai-Marian Pukall, Dr. Judith Muster, Dr. Alexander Heindl, Dominique Trott, Dr. Sevda Helpap, Dr. Ramzi Fatfouta, Dr. Katharina Roos, Vera Starker und Katy Röwer.

Inhalte:

• Resilienz als Haltung, New Work als Weg
• New Work, New Culture, Real Impact: Die neue Arbeitswelt braucht Schutzräume
• Erfolgsfaktor Selbstführung in Zeiten von New Work
• Der Einfluss der Persönlichkeit auf die individuelle Resilienz
• Team-Resilienz: Ein starkes WIR führt durch jede Krise
• Struktur schafft Resilienz: fünf Prinzipien zum Umgang mit Stress im Team
• Organisationale Resilienz in der digitalen Transformation

1. Auflage 2025 | Artikelnummer: 12235-0001 | ISBN: 9783648190104

Der Beitrag New Work und Resilienz erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.