Jeden Tag sein Bestes zu geben, klingt anstrengend. Ist es aber gar nicht, wenn man die richtigen Strategien kennt. Spitzenleister haben eine bestimmte Art zu denken, mit der ihnen die Top-Performance leichtfällt. Dieses Buch erklärt, wie Sie die Weichen für Ihren persönlichen Weg zu dauerhafter Spitzenleistung stellen.

Inhalte:

• Weder Work-Life-Balance noch Burnout: umdenken auf dem Weg zur Dauer-Power
• Es geht um Sie: vier Grundeinstellungen für dauerhafte Spitzenleistung
• Erfolg beginnt im Kopf: acht Mindsets, die Ihnen helfen, dauerhaft das Beste zu geben
• Spitzenleistung aus Gewohnheit: zielführende Routinen statt strenge Selbstdisziplin

2. Auflage 2019 | Artikelnummer: 10735-0002 | ISBN: 9783648133477

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Menschen mit stark ausgeprägter Selbstmotivation arbeiten mit Begeisterung, erzielen bessere Ergebnisse und sind zufriedener mit ihren Arbeitsresultaten. Dieses Buch zeigt, wie Sie Selbstmotivation erlernen und trainieren.

Der Autor gilt als "Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation" (ARD). Er zeigt, wie Sie zu einer Einstellung gelangen, die Sie von innen heraus dauerhaft motiviert. Mit praxiserprobten Impulsen und zahlreichen Praxisbeispielen begleitet er Sie Schritt für Schritt. So treiben Sie die wichtigen Dinge mit Energie und Freude voran.

Inhalte:

• Mentale Fallen, in die selbst kluge Menschen tappen
• Warum Leistung unsere Selbstachtung stärkt
• Stimmungsmanagement, das funktioniert
• Motivation – Strategien für den ersten Schritt
• Selbstmotivation als Lebenseinstellung

Arbeitshilfen online:

• Anleitung: Zielformulierung
• Checklisten und Arbeitshilfen zum eigenständigen Training

1. Auflage 2016 | Artikelnummer: 10166-0001 | ISBN: 9783648085271

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Fehlt die Motivation, fällt es schwer, sich hinter Aufgaben zu klemmen oder im schlimmsten Fall sich überhaupt dazu aufzuraffen. SMARTmotivation zeigt, wie man auch nach Jahren des intensiven Engagements im Job die Leichtigkeit zurückerobern und mit Gelassenheit am Ball bleiben kann. Der Leser wird dabei unterstützt, zu dem zurückzufinden, was ihm persönlich wichtig ist. Dieses Buch rüstet ihn mit erprobten Strategien, effektiven Methoden und vielen Powertipps aus, um wieder tagtäglich und dauerhaft hochmotiviert und leistungsstark im Job durchzustarten.​

Inhalt:

• Was selbst kluge Menschen hemmt
• Fakten und Gerüchte rund um die Selbstmotivation
• Mentale Fallen
• Was uns wirklich antreibt
• Drei bewährte Ansätze für einen selbstmotivierten Zustand
• Die fast geheime Formel, die glücklich macht
• Selbstmotivation als Lebenseinstellung

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2. aktualisierte Auflage 2023 | Artikelnummer: 10166-0002 | ISBN: 9783648149492

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Was können Sie selbst tun, um jeden Tag aufs Neue motiviert und gut gelaunt zur Arbeit zu gehen und abends mit dem Gefühl heimzukommen: „Das war ein guter Tag für mich."? Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Denken auf Dauer verändern und neue Kraft schöpfen.

Inhalte:

• So werden Sie aktiv: engagiert denken, Wahrnehmungen und Überzeugungen neu justieren
• Raus aus der Bequemlichkeitsfalle: So schaffen Sie es, Unangenehmes anzupacken und Rückschläge leichter zu verkraften
• Erledigung des wirklich Wichtigen: Wie Sie Kraft durch Effektivität gewinnen
• Praxiserprobte Impulse für Ihren persönlichen Weg zu dauerhafter Selbstmotivation

3. Auflage | Artikelnummer: 00997-0003 | ISBN: 9783648140185

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Jeden Tag sein Bestes zu geben, klingt anstrengend. Ist es aber gar nicht, wenn man die richtigen Strategien kennt. Spitzenleister haben eine bestimmte Art zu denken, mit der ihnen die Top-Performance leichtfällt. Dieses Buch erklärt, wie Sie die Weichen für Ihren persönlichen Weg zu dauerhafter Spitzenleistung stellen.

Inhalte:

• Weder Work-Life-Balance noch Burnout: umdenken auf dem Weg zur Dauer-Power
• Es geht um Sie: vier Grundeinstellungen für dauerhafte Spitzenleistung
• Erfolg beginnt im Kopf: acht Mindsets, die Ihnen helfen, dauerhaft das Beste zu geben
• Spitzenleistung aus Gewohnheit: zielführende Routinen statt strenge Selbstdisziplin

1. Auflage 2017 | Artikelnummer: 10735-0001 | ISBN: 9783648093542

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Was können Sie selbst tun, um jeden Tag aufs Neue motiviert und gut gelaunt zur Arbeit zu gehen und abends mit dem Gefühl heimzukommen: „Das war ein guter Tag für mich."? Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Denken auf Dauer verändern und neue Kraft schöpfen.

Inhalte:

• So werden Sie aktiv: engagiert denken, Wahrnehmungen und Überzeugungen neu justieren
• Raus aus der Bequemlichkeitsfalle: So schaffen Sie es, Unangenehmes anzupacken und Rückschläge leichter zu verkraften
• Erledigung des wirklich Wichtigen: Wie Sie Kraft durch Effektivität gewinnen
• Praxiserprobte Impulse für Ihren persönlichen Weg zu dauerhafter Selbstmotivation

2. Auflage | Artikelnummer: 00997-0002 | ISBN: 9783648069264

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