Stressmanagement Archive - BdSt Steuerzahler Service GmbH https://www.steuerzahler-service.de/produkt-schlagwort/stressmanagement/ Bund der Steuerzahler. Bücher aus dem Steuerbereich, Wirtschaftsbereich und Buchhaltungsbereich. Online-Anmeldung zu interessanten Seminaren aus dem Bereich Steuern, Wirtschaft und Buchhaltung, Bonusprogramm! Mon, 30 Mar 2026 18:58:43 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 /wp-content/uploads/2026/05/bdst-icon-weiss.png Stressmanagement Archive - BdSt Steuerzahler Service GmbH https://www.steuerzahler-service.de/produkt-schlagwort/stressmanagement/ 32 32 Stressmanagement https://www.steuerzahler-service.de/produkt/stressmanagement-2/ Mon, 30 Mar 2026 18:58:39 +0000 https://prod.steuerzahler-service.de/produkt/stressmanagement-3/ Petra Isabel Schlerit ist nach Führungspositionen in der Wirtschaft seit vielen Jahren Mediatorin sowie Trainerin und zertifizierter Coach für Persönlichkeits- und Personalentwicklung im Bereich Führungskompetenzen, Selbstmanagement und Zeitmanagement. Sie beschäftigt sich im Rahmen ihrer Tätigkeit insbesondere mit Stressmanagement, Burnout-Prävention, der Stärkung der eigenen Resilienz und dem betrieblichen Gesundheitsmanagement.

2. Auflage 2019

Der Beitrag Stressmanagement erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.

]]> Autor: Petra Isabel Schlerit

Im hektischen Berufsalltag hat regelmäßige Entspannung meist keinen Platz. Dabei sind Phasen der Erholung sehr wichtig, um neue Herausforderungen kraftvoll angehen zu können. Dieses Buch gibt Ihnen alltagstaugliche Strategien an die Hand, wie Sie mit den Belastungen im Job besser fertigwerden.

Inhalte:

  • Welche Stressoren zu einer Stressreaktion führen können: inneren und äußere Ursachen
  • Wie es gelingt, die eigenen Stressverstärker auszuschalten
  • Auswirkungen von Stress: Stressmodelle, Symptome und Folgen
  • Lernen Sie, besser mit der täglichen Belastung umzugehen: Analysieren Sie die Stress-Situation und setzen Sie sich Ziele bei der Stressbewältigung
  • So verbannen Sie erholungshemmende Faktoren aus Ihrem Leben und bauen Erholungskompetenz auf
  • Das multimodale Stressmanagement unterstützt Sie dabei, Stressreaktionen besser zu bewältigen oder Stress ganz zu vermeiden

 

 

2. Auflage 2019 | Artikelnummer: 10745-0002 | ISBN: 9783648134931

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]]> Stressmanagement https://www.steuerzahler-service.de/produkt/stressmanagement/ Mon, 05 Jan 2026 10:56:19 +0000 https://prod.steuerzahler-service.de/produkt/stressmanagement/ Christine Kentzler ist Organisationspsychologin und als Seniorberaterin bei der Kienbaum Management Consultants GmbH im Geschäftsfeld Human Resource Management tätig. Ihre Beratungschwerpunkte liegen in der Begleitung von organisationalen und individuellen Veränderungsprozessen und der systematischen Weiterentwicklung von Fach- und Führungskräften.

1. Auflage 2010

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]]> Autor: Christine Kentzler

Die Expertinnen von Kienbaum zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiver bewältigen. Sie geben Ihnen praxiserprobte Instrumente an die Hand, wie Sie Ihre Arbeit stressfrei organisieren, wie Sie sich in Ihrer freien Zeit besser erholen und die Balance zwischen Beruf und Privatleben wieder finden.

Inhalte:

  • Sieben Trainingseinheiten für effizientes Stressmanagement.
  • Wie Sie Stress konstruktiv bewältigen und welche Kompetenzen Ihnen dabei helfen.
  • Wie Sie beruflichen Stress reduzieren und sich in der Freizeit besser erholen.
  • Großer Selbsttest: Welcher Stresstyp sind Sie?
  • Extra: Soforthilfe bei Burnout.
  • Mit Trainingsplänen zu allen Trainingseinheiten, auch als Kopiervorlage im Anhang.

1. Auflage 2010 | Artikelnummer: 00179-0001 | ISBN: 9783448087413

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]]> Stressmanagement https://www.steuerzahler-service.de/produkt/stressmanagement-3/ Mon, 17 Jun 2024 17:01:34 +0000 https://prod.steuerzahler-service.de/produkt/stressmanagement-3/ Petra Isabel Schlerit ist nach Führungspositionen in der Wirtschaft seit vielen Jahren Mediatorin sowie Trainerin und zertifizierter Coach für Persönlichkeits- und Personalentwicklung im Bereich Führungskompetenzen, Selbstmanagement und Zeitmanagement. Sie beschäftigt sich im Rahmen ihrer Tätigkeit insbesondere mit Stressmanagement, Burnout-Prävention, der Stärkung der eigenen Resilienz und dem betrieblichen Gesundheitsmanagement.

1. Auflage 2018

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]]> Autor: Petra Isabel Schlerit

Im hektischen Berufsalltag hat regelmäßige Entspannung meist keinen Platz. Dabei sind Phasen der Erholung sehr wichtig, um neue Herausforderungen kraftvoll angehen zu können. Dieses Buch gibt Ihnen alltagstaugliche Strategien an die Hand, wie Sie mit den Belastungen im Job besser fertigwerden.

Inhalte:

  • Welche Stressoren zu einer Stressreaktion führen können: inneren und äußere Ursachen
  • Wie es gelingt, die eigenen Stressverstärker auszuschalten
  • Auswirkungen von Stress: Stressmodelle, Symptome und Folgen
  • Lernen Sie, besser mit der täglichen Belastung umzugehen: Analysieren Sie die Stress-Situation und setzen Sie sich Ziele bei der Stressbewältigung
  • So verbannen Sie erholungshemmende Faktoren aus Ihrem Leben und bauen Erholungskompetenz auf
  • Das multimodale Stressmanagement unterstützt Sie dabei, Stressreaktionen besser zu bewältigen oder Stress ganz zu vermeiden

 

 

1. Auflage 2018 | Artikelnummer: 10745-0001 | ISBN: 9783648107539

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