Stress, Krisen, Schicksalsschläge und psychische Erkrankungen gehören zum Arbeitsalltag. Als Führungskraft möchte man entsprechende Signale aus dem Team ernst nehmen – ist jedoch unsicher, darauf richtig zu reagieren. Katrin Terwiel, approbierte Psychotherapeutin und ehemalige Abteilungsleiterin bei Zalando und Deutsche Telekom, zeigt, wie man Warnsignale frühzeitig erkennt und psychische Ausnahmesituationen meistert.

In ihrem Buch vermittelt sie fundiertes Basiswissen zur Psychologischen Ersten Hilfe.  Sie erklärt, wie psychische Belastungen entstehen, schwierige Gespräche wirklich gelingen, was rechtlich gilt und wann Fürsorge aufhört, eine Führungsstrategie zu sein. Ob Führungskraft, HR-Profi oder Mitarbeitende ohne Personalverantwortung – wer in schwierigen Situationen professionell handeln möchte, ohne die eigene Rolle zu überschreiten, findet hier die passende Unterstützung.

Mit Fallbeispielen, Interviews mit Führungskräften, HR-Profis, Coaches und Betroffenen sowie sofort nutzbaren Vorlagen und Gesprächsskripten.

Inhalte:

• Das Betriebssystem Mensch: Wie wir werden, wer wir sind
• Die Biologie der Belastung: zwischen High Performance und Erschöpfung
• Grenzbereiche: Wenn Belastung zum Systemabsturz wird
• Psychische Erkrankung: Sicherheit gewinnen zwischen Befindlichkeit und Befund
• Souveränität in emotionalen Ausnahmesituationen: die richtigen Worte finden
• Vorbeugen statt reagieren: Betriebliches Gesundheitsmanagement als Performance-Faktor
• Ressourcen & Anlaufstellen: interne und externe Unterstützung finden
• Cheat Sheets für Akutfälle: Verdacht & Erstansprache, Rückkehr-Management, Schicksalsschläge, Schockmomente, Care-Krisen und Life-Logistik, Compliance-Ernstfall, Umgang mit regionalen/internationalen Katastrophen u. v. m.

1. Auflage 2026 | Artikelnummer: 12362-0001 | ISBN: 9783648203101

Der Beitrag Psychische Belastungen im Unternehmen erkennen und professionell begleiten erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.

Die Expertinnen von Kienbaum zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiver bewältigen. Sie geben Ihnen praxiserprobte Instrumente an die Hand, wie Sie Ihre Arbeit stressfrei organisieren, wie Sie sich in Ihrer freien Zeit besser erholen und die Balance zwischen Beruf und Privatleben wieder finden.

Inhalte:

• Sieben Trainingseinheiten für effizientes Stressmanagement.
• Wie Sie Stress konstruktiv bewältigen und welche Kompetenzen Ihnen dabei helfen.
• Wie Sie beruflichen Stress reduzieren und sich in der Freizeit besser erholen.
• Großer Selbsttest: Welcher Stresstyp sind Sie?
• Extra: Soforthilfe bei Burnout.
• Mit Trainingsplänen zu allen Trainingseinheiten, auch als Kopiervorlage im Anhang.

1. Auflage 2010 | Artikelnummer: 00179-0001 | ISBN: 9783448087413

Der Beitrag Stressmanagement erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.

Im Berufsleben gibt es Phasen, in denen wir einem enormen seelischen Druck ausgesetzt sind. Belastende Situationen lassen sich einfach nicht völlig vermeiden. Wer jedoch die zugrunde liegenden Mechanismen erkennt, kann seelischen Druck und berufliche Krisen besser bewältigen. 

Inhalte:

• Mechanismen erkennen: die wichtigsten Ursachen für Druck
• Wie Sie den Druck als Chance für Veränderung nutzen
• Kommunikations- und Konfliktkompetenz: Strategien gegen die Belastung
• Für mehr Lebensqualität: Prioritäten und Ziele richtig setzen

5. Auflage 2018 | Artikelnummer: 00818-0005 | ISBN: 9783648114698

Der Beitrag Mit Druck richtig umgehen erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.

Im Berufsleben gibt es Phasen, in denen wir einem enormen seelischen Druck ausgesetzt sind. Belastende Situationen lassen sich einfach nicht völlig vermeiden. Wer jedoch die zugrunde liegenden Mechanismen erkennt, kann seelischen Druck und berufliche Krisen besser bewältigen.

Inhalte:

• Mechanismen erkennen: die wichtigsten Ursachen für Druck
• Wie Sie den Druck als Chance für Veränderung nutzen
• Kommunikations- und Konfliktkompetenz: Strategien gegen die Belastung
• Für mehr Lebensqualität: Prioritäten und Ziele richtig setzen

4. Auflage | Artikelnummer: 00818-0004 | ISBN: 9783648066935

Der Beitrag Mit Druck richtig umgehen erschien zuerst auf BdSt Steuerzahler Service GmbH.