Zeitplanung Archive - BdSt Steuerzahler Service GmbH https://www.steuerzahler-service.de/produkt-schlagwort/zeitplanung/ Bund der Steuerzahler. Bücher aus dem Steuerbereich, Wirtschaftsbereich und Buchhaltungsbereich. Online-Anmeldung zu interessanten Seminaren aus dem Bereich Steuern, Wirtschaft und Buchhaltung, Bonusprogramm! Mon, 30 Jun 2025 15:48:35 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 /wp-content/uploads/2021/04/w-logo-blue.png Zeitplanung Archive - BdSt Steuerzahler Service GmbH https://www.steuerzahler-service.de/produkt-schlagwort/zeitplanung/ 32 32 Selbstfürsorge https://www.steuerzahler-service.de/produkt/selbstfuersorge-2/ Mon, 30 Jun 2025 15:48:21 +0000 https://www.steuerzahler-service.de/produkt/selbstfuersorge-2/ Andrea Länger ist M.A. und Diplom-Sozialpädagogin und seit über 16 Jahren als Trainerin und Coach tätig. Sie vermittelt in ihren Trainings und Online-Seminaren Kompetenzen und Strategien zur Gesundheit am Arbeitsplatz, Work-Life Balance, Psychohygiene & Selbstfürsorge, Resilienz, Stressbewältigung und Kommunikation sowie zu Führung und Gesundheit. Andrea Länger ist Lehrbeauftragte an den Hochschulen Augsburg und München zu Gesundheitskompetenzen, Systemisches Coaching und Methoden für die soziale Gruppenarbeit. Sie ist Inhaberin der Lebenslustagentur in Augsburg und Autorin mehrerer Bücher rund um das Thema Lebenslust.

2. Auflage 2025

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]]> Autor: Andrea Länger

Wer gut für sich selbst sorgt, führt sich selbst und wird nicht von anderen getrieben. Lesen Sie in diesem TaschenGuide von Andrea Länger, wie Sie die Balance zwischen diesen vier elementaren Lebensbereichen halten: dem eigenen Ich, Gesundheit, Arbeit und sozialem Leben. Sie erhalten praktische Alltagsstrategien für Ihre Selbstfürsorge und erfahren, wie Sie Ihre Lebensbereiche so austarieren können, damit Sie langfristig gesund und zufrieden bleiben und sich Ihre Lebenslust erhalten.

Inhalte:

  • Strategien für eine gute Selbstfürsorge im Alltag
  • Eigene Wünsche und Bedürfnisse besser wahrnehmen, ungesunde Antreiber entmachten
  • Nachhaltiges Wohlbefinden mit Achtsamkeit, Meditation und Psychohygiene
  • Wege zu einer guten Selbstführung am Arbeitsplatz und im Homeoffice
  • Wie Sie wohltuende soziale Beziehungen pflegen – beruflich und privat
  • Ihr persönliches SelfCareBook

2. Auflage 2025 | Artikelnummer: 10830-0002 | ISBN: 9783648184219

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]]> 4moreTime© https://www.steuerzahler-service.de/produkt/4moretime/ Mon, 30 Jun 2025 15:44:15 +0000 https://prod.steuerzahler-service.de/produkt/4moretime/ Dr. Sven Sebastian ist promovierter Naturwissenschaftler und studierter Trainer für Erwachsenenbildung. Er ist als freier Neurocoach und Mentor am Proventika Institut für angewandte Hirnforschung und Neurowissenschaften (IAH) in Berlin, sowie als zertifizierter Dozent, u.a. an der Akademie der Steinbeis-Hochschule Berlin, tätig. Er lehrt und trainiert, wie sich die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung im Sinne einer optimalen Leistungsfähigkeit und Gesundheit wirkungsvoll im Alltag umsetzen lassen.

1. Auflage 2018

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]]> Autor: Sven Sebastian

Nachhaltiges Zeitmanagement beginnt im Gehirn. Das Buch bietet neue, alltagstaugliche Methoden für ein effizientes Zeitmanagement. Die drei realen Zeitgeber, die physikalische, die biologischen und die mentale Uhr schärfen Ihr Bewusstsein für den Umgang mit Zeiträubern. So nutzen Sie Ihre Zeit effektiv und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.

Inhalte:

  • Definition von Zeit.
  • Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Zeitempfinden.
  • Die drei Zeitgeber: die biologische, die physikalische und die mentale Uhr.
  • Zeiteinschätzung, Zeitempfinden und Persönlichkeit.
  • Braintime: das persönliche Zeit-Ich und seine Steuerungsmöglichkeiten.
  • Effektiver Umgang mit den typischen Zeiträubern des Alltags.

 

1. Auflage 2018 | Artikelnummer: 10165-0001 | ISBN: 9783648086513

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]]> Selbstfürsorge https://www.steuerzahler-service.de/produkt/selbstfuersorge/ Fri, 08 Nov 2024 15:42:12 +0000 https://prod.steuerzahler-service.de/produkt/selbstfuersorge/ Andrea Länger ist M.A. und Diplom-Sozialpädagogin und seit über 16 Jahren als Trainerin und Coach tätig. Sie vermittelt in ihren Trainings und Online-Seminaren Kompetenzen und Strategien zur Gesundheit am Arbeitsplatz, Work-Life Balance, Psychohygiene & Selbstfürsorge, Resilienz, Stressbewältigung und Kommunikation sowie zu Führung und Gesundheit. Andrea Länger ist Lehrbeauftragte an den Hochschulen Augsburg und München zu Gesundheitskompetenzen, Systemisches Coaching und Methoden für die soziale Gruppenarbeit. Sie ist Inhaberin der Lebenslustagentur in Augsburg und Autorin mehrerer Bücher rund um das Thema Lebenslust.

1. Auflage 2022

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]]> Autor: Andrea Länger

Wer gut für sich selbst sorgt, führt sich selbst und wird nicht von anderen getrieben. Lesen Sie in diesem TaschenGuide, wie Sie die Balance zwischen diesen vier elementaren Lebensbereichen halten: dem eigenen Ich, Gesundheit, Arbeit und sozialem Leben. Sie erhalten praktische Alltagsstrategien für Ihre Selbstfürsorge und erfahren, wie Sie Ihre Lebensbereiche so austarieren können, damit Sie langfristig gesund und zufrieden bleiben und sich Ihre Lebenslust erhalten.

Inhalte:

  • Strategien für eine gute Selbstfürsorge im Alltag
  • Eigene Wünsche und Bedürfnisse besser wahrnehmen, ungesunde Antreiber entmachten
  • Nachhaltiges Wohlbefinden mit Achtsamkeit, Meditation und Psychohygiene
  • Wege zu einer guten Selbstführung am Arbeitsplatz und im Homeoffice
  • Wie Sie wohltuende soziale Beziehungen pflegen – beruflich und privat
  • Ihr persönliches SelfCareBook

1. Auflage 2022 | Artikelnummer: 10830-0001 | ISBN: 9783648159460

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]]> Zwölf Impulse für eine starke Persönlichkeit https://www.steuerzahler-service.de/produkt/zwoelf-impulse-fuer-eine-starke-persoenlichkeit/ Tue, 04 Jun 2024 08:16:34 +0000 https://prod.steuerzahler-service.de/produkt/zwoelf-impulse-fuer-eine-starke-persoenlichkeit/ Dr. Werner Dieball ist seit über 20 Jahren als Redner und Trainer in den Bereichen Rhetorik, Schlagfertigkeit, Körpersprache und Auftrittswirkung erfolgreich tätig. Dabei begleitet er Führungskräfte und Manager aus der Wirtschaft sowie Persönlichkeiten aus Politik und Medien auf dem Gebiet der öffentlichen Wirkung. Mit Techniken zum bewussten Einsatz von Worten, Stimme und Körpersprache unterstützt er seine Klienten dabei, Botschaften überzeugend und klar zu platzieren.

1. Auflage 2021

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]]> Autor: Werner Dieball

Bleibe ich eine graue Maus im Schneckenhaus oder starte ich heute, um Schritt für Schritt zu einer starken, echten Persönlichkeit zu werden und zu wachsen? Was ist dabei gut für meinen Körper, Geist und damit für mich?

Genau hier setzt jeder der zwölf Impulse an. Die Autoren gehen u. a. der Frage nach, wie wir bewusster mit all den Reizen, die auf uns zu kommen, umgehen. Mit jedem Beitrag werden wir nicht nur für ein Thema sensibilisiert, sondern erhalten konkrete Tipps und Hinweise, wie wir sowohl privat als auch beruflich mehr Klarheit, mehr Power und dadurch mehr Selbstbewusstsein entwickeln.

Inhalte:

  • 7 Schritte zum starken Selbstvertrauen
  • Essenzielle Grundlagen für Wirksamkeit
  • Mit wertschätzender Kommunikation online richtig wirken
  • MEHRwert erfolgreicher Zeitplanung und Selbstorganisation
  • Life-Changer – der ultimative Weg zum Glücklichsein mit Hypnose

1. Auflage 2021 | Artikelnummer: 33663-0001 | ISBN: 9783648157602

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